Пища для мыслей Философия вегетарианства

Цель йоги — совершенство отдельного человека и постепенное расширение его сознания до самого высокого, до Бесконечности. Для достижения такого состояния должна быть гармония во всех областях жизни, между физическим, ментальным и духовным состоянием. Когда все части нашего существа находятся в равновесии, мы энергичны и здоровы, у нас в душе мир и радость.
Употребление правильной пищи и регулярное голодание не только очищают «механизм» для нашего путешествия к высшему сознанию — наше тело, оберегая его от болезни, делая его молодым и легким, полным энергии, но и уравновешивают наши эмоции и сохраняют спокойствие нашего разума.
Приступив к методике вегетарианского питания, вы испытаете изменения в вашем теле, разуме и духе.